Le stress et les tensions émotionnelles dans les activités professionnelles sont fréquents. Il est important pour toutes les personnes souhaitant gagner en sérénité, notamment dans le cadre professionnel, ou souhaitant réduire leur charge mentale, de comprendre les mécanismes qui peu à peu se mettent en place pour mieux les apprivoiser.

Points forts de la formation

Cette formation permet de mieux se connaître et de découvrir des outils tels que la relaxologie et l'analyse transactionnelle.

Tout public

Pré-requis : aucun

Formation en Présentiel

Dates de session :

24 & 30 janvier puis 6 février 2025

Intervenante : Sylvie Trancy-Chaumard, Relaxologue et coach certifié