Lieu : Locaux de CFSS Paris-Saclay

De 14h00 à 18h00

Atelier animé par Mme Jeanne AYACHE

Chercheuse en sciences physique-biologie et en développement personnel à travers diverses techniques PNL, ennéagramme, analyse, théâtre, d'improvisation et le clown miroir de l'âme.

Découvrir son propre clown, à nouveau ou pour la première fois, c'est mettre en jeu dans un lâcher prise jubilatoire, nos émotions, nos fragilités, nos ridicules et se laisser jouer au gré de nos rythmes.

Travailler notre clown, c'est découvrir la fraîcheur, la naïveté, la légéreté, le sens de l'observation. C'est cultiver notre présence, notre écoute, notre dire, notre potentiel de jeu.

Le clown, une humanité dilatée, pétillante de sensations, d'émotions. Il exprime simplement, avec spontanéité et générosité sa présence au monde, ici et maintenant. Il suffit d'être là et de ne rien faire...

Objectifs

Prendre confiance en soi, développer son jeu créateur, lâcher la bride à son esprit, dans la direction de son imaginaire, mieux se connaître et mieux communiquer avec les autres.

Libérer son clown minimaliste, son clown exubérant, c'est le plaisir de franchir les limites que l'on s'est fixé. C'est aussi travailler sur nos difficultés et faire que cela devienne des oeuvres d'art. Le clown c'est surtout s'aérer la tête et découvrir d'autres dimensions de nous-même, là où on ne s'y attend pas !

Techniques

Ecoute de son corps, de ses émotions, de ses partenaires, utilisation de sa fragilité et de sa naÎveté à travers des jeux dans une dynamique de joie, d'humour, de divertissement, de rire, de plaisir et de respect. La présence et la relation directe au public, conjugués à la sensation de l'instant présent, l'éducation du regard, dictent les règles du jeu. Feed back permanent entre groupe et animateur.

Programme

Exercices de relaxation corporelle de mise en route. Dynamique de groupe par le jeu et le rire à travers des exercices de training de théâtre et de jeux de clown. Jouer avec nos émotions, nos sentiments, nos pensées, nos sensations et notre énergie corporelle. Centrage sur des improvisations, avec le nez rouge, en solitaire, à 2, à 3 et plus...

Le rire ou des larmes naîtront entre ce qui était prévu et cet imprévisible maîtrisé où la déraison a rendez-vous avec la poésie.

Informations pratiques

Tarif par participant : 60 € TTC incluant une collation

Nombre de places limité - inscription obligatoire en ligne

Accès à la billeterie

Prévoir une tenue confortable, de préférence noire, des chaussures souples, un lainage.

Tous les habits trop grands, trop petits, chapeaux, foulards, écharpes, gadgets que vous pourrez amener avec vous seront les bienvenus !